Por alguna situación llegaron a mis manos unos audios de Salvador Valadez Fernandez del grupo Al anon, que hermandad de parientes y amigos de alcohólicos que comparten sus experiencias con el fin de encontrarle solución a su problema común, y esto no quiere decir que yo me encuentre en esa situación, pero lo que me llamó mucho la atención es la forma es que expone temas que aplican a cualquier tipo de personas, es tan buen orador que no saben las cosas que he aprendido y las cosas que me ha hecho reflexionar acerca de mi vida. Es por eso que hoy me gustaría platicarles algunas cosas que aprendí acerca del tema del
Amor y el perdón, y es que este audio tiene un contenido espiritual tan grande que de verad me puso a reflexionar sobre lo que es el amor, y es lógico decir
"tengo que aprender amar me para poder amar te" y con decir amarme se refierea que tengo que empezar a tratarme bien, aceptarme como soy, hacerme mi amiga y dejarme de caer mal, porque soy alguien que vale la pena.
Uno da lo que tiene, como el cuento de las manzanas, que dice que " una señora fue a tirar su bolsa de basura a la entrada de la casa de la vecina, la vecina que vio esto, lleno una bolsa de basura de manzanas y las fue a dejar a la puerta de la vecina ofensora con una nota que decía uno siempre da lo que tiene" y cuánta razón tiene ahora me pregunto ¿qué tengo para dar?, yo creo que si he aprendido a dar loque tengo y esto es amor.
Dice Erick Fromm en el Arte de amar que los humanos pensamos que el amor es una suerte como la lotería, nos toca o no nos toca, es por eso que siempre andamos mendigando amor ya que aun no hemos aprendido a amarnos a nosotros mismos.
Una de las definiciones de amor que mas me gusto es " El amor es el acto consciente de la voluntad de ir al otro y entregarme a él, es una rendición total, es una decisión volitíva, está en la cabeza no en el corazón porque nosotros siempre tenemos la oportunidad de elegir".
El amor está formado por seis elementos,que independientemente son una cosa pero juntos forman una palabra: Amor. Estos elementos son: Respeto, Aceptación, Admiración, Comunicación, Cuidado y Cariño que es la parte afectiva del amor que si se siente.
El amor no es un sentimiento,no es sentir bonito por alguien, no es sentirte emocionado por alguien, no es pasion, deseo o atracción por alguien y si debo empezar a amarme a mi mismo pues como que para qué salgo de mi casa si ya me tengo a mi mismo y me miraria al espejo y me besaria y me cachondearia yo solo o no ??? , Amar es respetar a alguien, es aceptar a alguien, es admirar a alguien, comunicarme con alguien, cuidar a alguien y querer a alguien. Cuando la gente quiere cambiar a la gente no ama a esa gente.Cuando amas a aguien lo amas tal como es aunque este chueco. Cuando aceptas a las personas es sinónimo de amor.
¿Cuantas veces abrazamos,besamos, les muestro mis afectos a las personas que amamos? ¿cuántas veces le decimos a la gente que amamos que la amamos? en mi caso yo siempre he sido una persona muy cariñosa y eso es una virtud que tengo porque yo siempre les digo... ya te dije hoy que te quiero? ¿ya te dije hoy cuánto te amo? y se los demuestro además, y es tan lindo poder demostrar ese afecto... siempre les doy las gracias por existir y por estar en mi vida.
Salvador comenta que hay diferentes tipos de amor , el primero es el amor por mi mismo, el segundo es el amor filial que se refiere al almor a la familia que no es un amor natural sino que debo trabajarlo todos los días del resto de mi vida para poderlo prodigar y que ellos sepan cuanto los amo, después sigue el amor fraterno que es el amor a los amigos,a la gente, luego viene el amor erótico que es el amor a la pareja y es a donde viene un conflicto enorme porque cuenta con un fenómeno llamado enamoramiento que suele durar de entre dos y cuatro años máximo, el enamoramiento en vital para empezar una relación, pero si las personas podemos amarnos a nosotros mismos cuando se nos acabe el enamoramiento se puede tener una relación madura, sino es así es donde empiezan los conflictos porque empezamos a ver solo defectos de la otra persona, y empieza a afectarse la relación. Hay una frase que dice el amor lo puede todo, yo pienso es tan dificil conseguir una pareja y tener una pareja y hechar a perder la relación de pareja.
Cuenta Salvador una anécdota de que una vez fue a un grupo en México y ve en un pizarrón " asista a sus reuniones de principiantes para que se cure del síndrome del trío de los tecolines: ansiedad, angustia y desesperación" la canción dice: "toda una vida, me estaría contigo , no importa en que forma, no importa donde ni como pero junto a ti, no me cansaria de decirte siempre pero siempre siempre que eres en mi vida ansiedad angustia, desesperacion!!! y eso es estar enfermos dice él!!! cómo vamos a pasar la vida junto a alguien que nos chingue la existencia???? y todavía consideramos esa canción una de las más románticas no puede ser!!!.
Debemos respetar, admirar, comunicarnos cuidar y querer a nuestra pareja, mostrar nuestro amor, tener detalles, no debemos estar con alguien por costumbre, por miedo o por conveniencia, porque nos acostumbraron a creer en el "contrato" de contigo hasta la muerte y debe ser estoy contigo hasta que el amor se acabe, si no funciona el contrato se acaba el contrato, si funciona el contrato continua por siempre con el contrato, y para poder mantener una relación en pareja hay tres factores muy importantes: eros que se refiere al sexo , generalmente es el mas fuerte al principio de la relacion, filia que es la amistad en la pareja , es un "nosotros que construímos juntos nustras vidas por decisión propia", hacer planes en común, ser amigos, esto es permanente, es lo cotidiano,lo realista, y ágape es la ternura, es el me importas, es el qué alegría tengo de que estés a mi lado, es decir ya te dije cuanto te amo?? es un me importas y por eso te estos elementos hacen que el amor exista.
Una persona no es tu felicidad pero una pareja enriquece tu felicidad.
